Alquimia do corpo e espírito

Algo bom aconteceu e nossas asas crescem. Nós pegamos forças espirituais em nossas emoções. E nossa energia está associada à nutrição, ao meio ambiente, fundo hormonal. Então, o que ele é, essa fonte de vida incompreensível?

Idéias básicas

  • Condição da existência: sem energia, nossa vida é impossível por definição.
  • Sistema unificado: o corpo e a psique de uma pessoa em termos iguais interagem nos processos de metabolismo energético.
  • Capital inválido: tradições espirituais e realizações da ciência nos dão as chaves para a harmonia com o sistema energético de nosso mundo.

Svetlana voltou para casa, como dizem, sem pernas, com um desejo – de cair na cama e nunca mais se mexer. Adormecer e dormir até a manhã para pelo menos de alguma forma restaurar a força. Mas aqui a chamada é ouvida, ela pega o telefone. E parece ser jogado fora do cobertor. A voz de um homem cuja ligação ela já estava esperando por uma eternidade pergunta se ela não concordaria em passar esta noite juntos. Svetlana corre para o chuveiro, veste -se em um segundo, traz maquiagem novamente e voa para o outro extremo da cidade para passar uma noite louca lá.

De onde veio essa energia? Quem se comprometerá a dizer isso exclusivamente daquelas calorias que acumularam prudentemente o corpo cansado da garota? Sim, precisamos de calorias, mas não somos carros que queimam gorduras, proteínas e carboidratos, assim como o motor queima a gasolina.

Nos EUA, as pessoas, a assimilação, a transformação e a liberação de energia ocorre de maneira diferente, é controlada por outros mecanismos, incluindo psicológico. Então, do que estamos falando quando usamos a palavra “energia”?

A natureza do poder

Que força mental instantaneamente mobilizou o Svetlana cansado? Amor, ou, como especifica a psicanálise clássica, o desejo de prazer sexual? Mas é improvável que a libido possa explicar o comportamento do passageiro, que estava cochilando o caminho todo no trem, que de repente acorda e corre para pegar um táxi, mal em uma plataforma. De onde vem tanta energia?

“A atração sexual é a nossa libido – é claro, a parte mais importante da energia de uma pessoa, mas isso é apenas uma parte”, diz o psicoterapeuta cognitivo Eric Albert. – Afinal, a diversidade de nossas necessidades e emoções não se resume ao sexo: também nos sentimos surpresa, culpa, inveja, medo, impaciência, raiva e alegria. Eu acho que o comportamento do passageiro, como as ações de uma garota apaixonada, está associado principalmente às emoções que essas pessoas experimentaram no momento em que tinham uma perspectiva de chegar em casa rapidamente ou passar a noite ”.

As emoções nos cobram energia, causam um sentimento de poder interior, incentivam -nos a ser ativos e geralmente determinar nosso tom de vida – isso é confirmado por numerosos estudos da psicologia das emoções.

Graças à psicologia moderna, somos melhores que Freud na época, sabemos como e em que medida a esfera emocional afeta nosso corpo. As emoções ativam o sistema nervoso autonômico, e nosso coração começa a bater freneticamente, respirando interrupções, a boca seca aparece, as bochechas coram ou as palmeiras suar.

“Tais reações são necessárias para o corpo para fortalecer a atividade muscular, se tornar mais ativa”, explica o neurologista Zinaida Kolesnikov. – Quando, por exemplo, sentimos alegria, pequenas artérias se expandem, o fluxo de sangue para a pele é aumentado, o rosto fica vermelho – tal circulação sanguínea acelerada facilita a nutrição de todos os tecidos do corpo, e todos os processos fisiológicos iniciam nele ir mais rápido. Portanto, regozijando -se, sentimos leveza em todo o corpo, vigor, uma onda de força “.

O sistema autonômico afeta as reações endócrinas e neuro-humorais, ativando as reações neurofisiológicas: hormônios e neurotransmissores começam a ser produzidos ativamente dozens de produtos químicos, graças à qual a interação entre neurônios é realizada, sobre a qual nosso humor e atividade dependem, em última análise, dependem de dependem.

Tanto a garota quanto o passageiro apressador mobilizaram instantaneamente suas forças graças à emissão de adrenalina, que acelerou seu ritmo cardíaco e aumentou o tônus ​​muscular. Então a condição deles depende de como as circunstâncias se desenvolverão.

Se a noite romântica passar com sucesso e o passageiro deixará rapidamente o táxi da estação, sob a influência de emoções positivas, cada um começará a produzir uma grande quantidade de dopamina. Graças a este neurotransmissor, eles terão um ótimo humor, eles sentirão satisfação, prazer e aumento mental.

Mas se não houver carro livre, a impaciência poderá ser substituída por irritação devido a uma diminuição no nível de outro mediador-serotonina. E o passageiro como resultado não será capaz de transformar a energia da adrenalina em ações construtivas e, provavelmente, irá nora nervosamente, experimentando raiva ou depressão.

Essas emoções complexas surgem como resultado da interação de vários fatores, mas um é sem dúvida uma coisa: a energia que não é gasta para o propósito pretendido pode se voltar contra nós.

Energia em física

A energia natural existe em muitos tipos: mecânica, química, eletromagnética, gravitacional, nuclear, térmica. Alguns tipos de energia podem se transformar em outros, mas seu número total não muda. A fórmula proposta por Albert Einstein (e = MC 2) estabelece a equivalência da matéria e da energia. A equação prevê que a massa de uma libra, sendo multiplicada pelo quadrado da velocidade da luz, sob certas condições, dará tanta energia quanto uma enorme usina elétrica. E ao transformar um punhado de urânio em energia, ocorre uma explosão, capaz de destruir uma cidade inteira com dezenas de milhares de pessoas. Antes de Einstein, o mundo da substância, onde as regras de massa e o mundo da energia não estavam de forma alguma conectadas. Einstein foi o primeiro a mostrar que esses dois mundos são permeáveis, você só precisa ver a conexão entre eles e aprender a converter a massa em energia e nas costas.

Para absorver e distribuir

Nossa forma física depende do estado da psique? O fisiologista Jacques Fricher afirma: “Apenas 30% dos 2500 calorias queimados diariamente são gastos em atividade física, 20% nutrem o cérebro, o restante fornece metabolismo no corpo que apóia a vida”.

Se compararmos esses números com 8.000 calorias por dia, necessárias para um amante profissional de bicicletas, não há dúvida de que a maioria gasta muito mais energia na atividade mental do que os esforços físicos.

Anorexia e bulimia, bem como a depressão (quando uma pessoa come e dorme muito, mas permanece lenta), servem como evidência de uma enorme influência da psique na assimilação da energia. Mais precisamente, para a interação do mental e físico, que lembra Jacques Fricher: “Por que o efeito energético dos carboidratos se sentiu muito antes de serem aprendidos? Porque o cérebro, mal recebendo um sinal dos sentidos de que as calorias estão prestes a entrar no corpo, libera imediatamente as reservas disponíveis ”.

Outro exemplo dessa interação: alguns não comem bem porque se sentem mal. Mas o oposto é verdadeiro: bem -estar se deteriora quando uma pessoa não recebe boa comida. Portanto, é difícil dividir o lado físico e mental da vida.

O Dr. Dipak Chopra, um endocrinologista americano da Índia, é um aderente a Ayurveda, um século -Medicina indiana, que usa o poder de cura da razão. Para a pergunta: “Por que as ondas, vento, fauna e flora nunca experimentam fadiga, e as pessoas ficam cansadas com tanta frequência?” – o médico responde:“ Não temos serenidade, não aceitamos o mundo como ele realmente é. Caso contrário, ficaríamos tão incansáveis ​​quanto o mar do mar “.

Uma abordagem antropocêntrica semelhante aos “fluxos naturais de energia” está irritada por muitos, e

alguém até ultraje alguém. Mas Dipak Chopra não é o único que prega no mundo ocidental idéias orientais sobre energia.

Graças a Yoga, Qigun e Shiatsu, muitos ouviram sobre o Prana indiano, o QI chinês e o KI japonês (todos esses são nomes diferentes da mesma energia).

“A força vital que precisamos vem da energia cósmica enchendo o universo”, diz Lydia Class, instrutor Zhong Yuan Tsigun, participante de treinamentos internacionais no mosteiro de Shaolin. – Recebemos essa energia dos pais no momento da concepção, desenhamos com comida, ar, ação dos hormônios e meio ambiente. Uma vez no corpo dessas cinco fontes, a energia é distribuída pelos canais chamados meridianos “.

Energia em psicanálise: libido

O fundador da psicanálise Sigmund Freud acreditava que o corpo humano é um sistema de energia complexo que é controlado pela lei da conservação da energia. E a principal fonte de energia vital é necessidade ou atração. Eles criam tensão na psique e nos fazem agir para aliviar essa tensão. Assim que a necessidade é satisfeita, nós gostamos e depois surge uma nova necessidade. Ao mesmo tempo, Freud considerou a energia sexual mais significativa para o desenvolvimento da personalidade (ele chamou de libido).

O analista suíço Karl Gustav Jung, que Freud considerou seu sucessor, abandonou o entendimento sexual do termo “libido” e os designou a energia psíquica como tal – foi isso que causou a ruptura da relação entre Freud e Jung. “Libido é a necessidade do corpo de seu estado mais natural”, escreveu Jung. – Do ponto de vista genético, as necessidades corporais que compõem a essência da libido são fome, sede, sono, sexo e estados emocionais, ou afeta ”.

Faça uma alegria

A ciência ocidental é difícil de aceitar a idéia de poder vital que ilude a equação mais famosa E = MC 2, pois não pode ser medida de outra forma que não seja por seu impacto.

“Sabemos que as células do corpo humano podem interagir entre si através de sinais eletromagnéticos de várias faixas de radiação: sinais de rádio, ultravioleta e radiação infravermelha”, explica o físico Vyacheslav Pikush. – Ao mesmo tempo, informações úteis estão contidas na frequência ou amplitude dos sinais, e não em seu poder “.

Talvez isso seja uma explicação da acupuntura: é claro que os cientistas ainda não têm equipamentos sensíveis suficientes para detectar esses sinais, em particular, correntes elétricas fracas que fluem através de vários sistemas de distribuição de energia dentro do corpo (na tradição oriental – através de canais, meridianos). Mas a ciência levou muito tempo para explicar a natureza da passagem de um impulso nervoso, o que é muito perceptível se, por exemplo, bater em algo com um cotovelo.

Voltamos para onde começamos: quanto mais precisamente tentamos determinar a energia vital, mais verdadeiro ela nos ilude. Pode ser percebido como uma força inicial incompreensível expressa na grande explosão. Ou como um “impulso”, sobre o qual Henri Bergson e filósofos, merecidamente chamados pelos vitalistas, discutem – para eles toda a natureza está cheia de “rudimentos da vida”, carregando energia divina em si mesma.

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